Themenmonat "Mental Health" #takecareofyourself
"Der Kummer, der nicht spricht, nagt leise an dem Herzen, bis es bricht." – William Shakespeare “Mental Health” oder auch psychische Gesundheit “ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person ihre Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen, produktiv arbeiten und einen Beitrag zu ihrer Gemeinschaft leisten kann.” Gerade in der jetzigen Zeit ist es wichtig, auf sich und auf seine Gesundheit zu achten. Verlieren wir uns selbst aus den Augen, kann